Tarte rafraîchissante concombre et thon

4.4 22 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 25 phút

6 parts

Nguyên liệu

1 pâte brisée
30 g d'huile d'olive dont 10 g pour la finition
5 c. à soupe de graines de sésame blanc ou noir
1 concombre de la taille de la goulotte
20 brins de ciboulette fraîche ciselés grossièrement
280 g de thon en boîte au naturel
125 g de fromage à tartiner
1 c. à café de zeste de citron

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 part

Natri 367.6 mg

Chất đạm 17.7 g

Calo 1342 kJ / 320.7 kcal

Chất béo 19.7 g

Chất xơ 1.7 g

Chất béo bão hòa 6.7 g

Carbohydrate 19.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Juste 5 ingrédients 11 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crêpes fourrées jambon-fromage

35 phút

Tarte aux oignons

2h

Tartelette petits pois, courgette et menthe

50 phút

Quiche lorraine

50 phút

Pizza aux légumes du soleil et basilic

1h 15 phút

Tarte aux épinards et citron confit

1h 20 phút

Cake aux blettes, au lard et aux pruneaux

1h 30 phút

Quiche sans pâte aux haricots verts et pommes de terre

1h

Tarte fine chèvre, mozzarella et tomates

1h

Quiche au saumon et brocoli

1h

Cake vide-frigo

55 phút

Cake aux fanes de carottes et mozzarella

1h

Hiển thị tất cả