Risottata s chřestem, brokolicí a houbami

2.7 6 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porce

Nguyên liệu

  • 40 gramů parmazánu na kousky (2 cm)
  • 1 stroužek česneku na tenké plátky
  • 150 - 180 gramů papriky na kousky (1–2 cm)
  • 20 gramů olivového oleje
  • 100 gramů zeleného chřestu na kousky (2–3 cm)
    100 gramů zelených fazolových lusků, mražených
  • 150 gramů brokolicových růžiček
  • 100 gramů čerstvých hub na čtvrtky
  • 300 gramů sekaných rajčat v plechovce
  • 1 čajová lžička sladké červené papriky (không bắt buộc)
  • 400 gramů vody
  • 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
  • 1 čajová lžička soli
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 300 gramů špaget s dobou vaření (8–9 minut)

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porci

Natri 612 mg
Chất đạm 16.8 g
Calo 1897.6 kJ / 453.6 kcal
Chất béo 7.8 g
Chất xơ 14 g
Chất béo bão hòa 1.6 g
Carbohydrate 87.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả