Blumenkohl-Nudel-Auflauf mit Veggiehack

3.6 127 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 Portionen

Nguyên liệu

  • Soja Schnetzel
    150 g
  • Wasser davon 450 g heiß
    1800 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Öl und etwas mehr zum Einfetten
    25 g
  • Petersilie abgezupft
    10 g
  • Emmentaler in Stücken (2-3 cm)
    70 g
  • Salz
    2 TL
  • Öl
    25 g
  • kurze Makkaroni
    250 g
  • Blumenkohlröschen
    300 g
  • Zwiebel halbiert
    60 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Tomatenmark
    50 g
  • Mehl
    20 g
  • Sahne
    200 g
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Paprika edelsüß
    1 TL

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 1284.5 mg
Chất đạm 36.1 g
Calo 2958.9 kJ / 707.2 kcal
Chất béo 31.5 g
Chất xơ 5.7 g
Chất béo bão hòa 15.8 g
Carbohydrate 72.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả