Thiết bị & Phụ kiện
Risottata aux asperges, broccolis et champignons
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
40 g de parmesan coupé en cubes (2 cm)
-
1 gousse d'ail en fines tranches
-
150 - 180 g de poivrons coupés en morceaux (1-2 cm)
-
20 g d'huile d'olive
-
100 g d'haricots verts surgelés100 g d'asperges vertes coupés en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
100 g de champignons frais en quartiers
-
300 g de tomates en dés, en conserve
-
1 c. à café de paprika doux (không bắt buộc)
-
400 g d'eau
-
1 c. à café de bouillon de légume en poudre
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
300 g de pâtes, sèches, du type Spaghettini temps de cuisson (8-9 minutes)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
612 mg
Chất đạm
16.8 g
Calo
1897.6 kJ /
453.6 kcal
Chất béo
7.8 g
Chất xơ
14 g
Chất béo bão hòa
1.6 g
Carbohydrate
87.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Risottata
5 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBrocoli et pommes de terre à la sauce au bleu
45 phút
Demo Riz aux asperges, brocolis et champignons
30 phút
Risotto d'orge perlé méditerranéen
1h
Risotto aux noix et tomates au four
40 phút
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
45 phút
Ragoût de cacahuètes d'Afrique de l'Ouest
50 phút
Risottata Mafaldine avec sauce crémeuse aux champignons et à la tomate
30 phút
Galettes de patates douces à la rhubarbe et compote d'anis
Không có đánh giá
Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz
40 phút
Pâtes aux tomates séchées au soleil et au tempeh
Không có đánh giá
Omelette avec Salade d'Olives, Tomates et Beyaz Peynir
Không có đánh giá
Purée de Patates Douces aux Lentilles, Feta et Sauce Balsamique à l'Oignon
55 phút