Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 200 g de Gruyère, en morceaux
- 500 g d'eau
- 1 chou-fleur (env. 1000 g), détaillé en bouquets
- 50 g de farine de blé
- 40 g de beurre
- 500 g de lait
- ½ c. à café de sel, selon vos goûts
- 2 pincées de poivre blanc moulu, selon vos goûts
- 1 - 2 pincées de noix de muscade moulue (không bắt buộc)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1273 kJ / 305 kcal
- Chất đạm
- 17 g
- Carbohydrate
- 14 g
- Chất béo
- 20 g
- Chất xơ
- 5.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Pâtes aux poireaux et à l'ajvar
30min
Gratin de chou-fleur
55min
Millet au poulet curry
35min
Moussaka de lentilles
2u. 20min
Légumes farcis
1h 20min
Soufflé au fromage express
50min
Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30min
Risotto aux noix et tomates au four
40min
Omelette aux pommes de terre
30min
Muffins de spaghetti
55min
Tomates soufflées à la ricotta
30min
Falafel et houmous de betterave rouge
20min