![Gratin de chou-fleur Gratin de chou-fleur](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A9E1A8BA-5824-44EE-A3F5-698B4C7E09E6/Derivates/FA4380D2-99DF-43AB-8916-BBBF97F0B8E3.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 200 g de Gruyère, en morceaux
- 500 g d'eau
- 1 chou-fleur (env. 1000 g), détaillé en bouquets
- 50 g de farine de blé
- 40 g de beurre
- 500 g de lait
- ½ c. à café de sel, selon vos goûts
- 2 pincées de poivre blanc moulu, selon vos goûts
- 1 - 2 pincées de noix de muscade moulue (không bắt buộc)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1273 kJ / 305 kcal
- Chất đạm
- 17 g
- Carbohydrate
- 14 g
- Chất béo
- 20 g
- Chất xơ
- 5.1 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30 Min
Tarte de Savoie au chou
1h 30min
Cheeseburgers végans
10h
Couronne de pomme de terre à la vapeur
50min
Pizza Paneer Tikka
2h
Bolognaise aux noix
35 Min
Tofu sur riz et sauce aux cacahuètes
45 Min
Galettes de patates douces à la rhubarbe et compote d'anis
Không có đánh giá
Salade chaude au chou frisé, haricots blancs, noix et baies de goji
40 Min
Stir-fry aux aubergines et au kofu
1h 25min
Légumes en Wellington
2h 10min
Millet au poulet curry
35 Min