Thiết bị & Phụ kiện
Sauce végétalienne façon bolognaise
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
Le substitut végétal au parmesan
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de noix de cajou85 g
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de flocons de levure nutritionnelle (voir "Conseil(s)")15 g
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d'ail en poudre2 pincées
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de sel½ c. à café
La sauce
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de haricots rouges égouttés (poids égoutté 255 g)1 conserve
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d'huile d'olive20 g
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gousse d'ail1
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de céleri-branche coupé en morceaux100 g
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de carottes coupées en morceaux150 g
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d'oignon coupé en huit morceaux50 g
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de vin blanc, sec100 g
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de tomates pelées en dés, en boîte400 g
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de concentré de tomates50 g
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de cumin en poudre½ c. à café
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de thym, séché1 c. à café
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de romarin, sec, haché1 c. à café
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de paprika fumé, moulu½ c. à café
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de sel1 ½ c. à café
-
de poivre, moulu½ c. à café
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
359.4 kcal /
1503.5 kJ
Chất đạm
13.9 g
Chất béo
15.1 g
Carbohydrate
41.1 g
Chất xơ
10.6 g
Chất béo bão hòa
2.4 g
Natri
1584.7 mg
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