Thiết bị & Phụ kiện
Omelette-Rolle
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
2 Portionen
Nguyên liệu
-
Emmentaler in Stücken (2-3 cm, siehe Tipp)50 g
-
Knoblauchzehe1
-
natives Olivenöl10 g
-
Spinat, gehackt, TK aufgetaut200 g
-
Eier4
-
Pfeffer½ TL
-
Paprika de la Vera½ TL
-
Salz und etwas mehr nach Geschmack1 TL
-
Wasser500 g
-
Schinken, gekocht in Streifen80 g
-
Schnittlauch in feinen Röllchen10 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
1991.8 mg
Chất đạm
31.3 g
Calo
1619 kJ /
387 kcal
Chất béo
26.6 g
Chất xơ
2.8 g
Chất béo bão hòa
10.2 g
Carbohydrate
7.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
THERMOMIX® Magazin 2/2026
41 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSpargel mit Bozner Sauce
1h 25 phút
Ravioli mit Spinat und Salbeibutter
1h
Bubble-up-Pizza
1h 40 phút
Chicorée mit Schinken, Kartoffeln und Senfsauce
1h
Spargel mit Chilikruste und Tomatendip
1h
Beerenlasagne
1h 10 phút
Vegane Burritos mit Koriander-Chutney
30 phút
Reisauflauf mit Äpfeln
1h 45 phút
Endivie mit Schinken und Käsebéchamel
1h 15 phút
Prime Ribs mit Honig-Rosmarin-Glasur
6h 30 phút
Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel
40 phút
Tofu-Reis
50 phút