Käse-Omelette mit Spinat

Käse-Omelette mit Spinat

4.5 311 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 30 phút

1 Portion

Nguyên liệu

Salz
2 Prisen
Pfeffer
2 Prisen
Emmentaler in Stücken
40 g
Ei Größe L
1
Mehl
20 g
Milch
40 g
Schalotte
1
Butter
15 g
Blattspinat TK, aufgetaut, ausgedrückt
100 g
Muskat
1 Prise
Tomaten halbiert
100 g
100 g Cherry-Tomaten, geviertelt

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 26 g

Calo 2175 kJ / 520 kcal

Chất béo 36 g

Chất xơ 4.3 g

Carbohydrate 22 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Dinner for One 18 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Muschelnudeln mit Waldpilzfüllung

1h 10 phút

Linsen-Moussaka

2h 30 phút

Flammkuchen mit Chorizo und Jalapeños

1h 40 phút

Der Eintopf

45 phút

Kichererbsen-Kürbis-Puffer mit Feta und Quarkdip

30 phút

Arancini Siciliani

5h

Ungarisches Letscho

50 phút

Beerenlasagne

1h 10 phút

Buchweizen Frikadellen

1h 10 phút

Knoblauchpolenta und Gemüsepappardelle mit Parmesandip

1h 30 phút

Gemüseauflauf mit Kartoffeln und Parmesan überbacken

1h

Reisauflauf mit Äpfeln

1h 45 phút

Hiển thị tất cả