Gebackener Karfiol mit Sesam und Cornflakes

2.8 17 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Hartkäse in Stücken (2 cm)
100 g
Dinkelmehl
200 g
Paprikapulver
4 TL
Salz
2 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
3 - 4 Prisen
Knoblauchzehen halbiert
3 - 4
Milch
300 g
Senf
2 TL
Tomatenmark
40 g
Karfiol
600 g
Sesam
1 TL
Cornflakes ungezuckert
2 - 3 EL
Sojasauce
2 - 3 EL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 1879 mg

Chất đạm 29 g

Calo 2146 kJ / 512 kcal

Chất béo 24 g

Chất xơ 10 g

Chất béo bão hòa 14 g

Carbohydrate 51 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Ofenzeit - Fertig in 30 Minuten 5 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Käse-Kürbiskern-Stangerl

1u. 30min

Italienisches Oliven-Gebäck (Taralli)

55min

Hasenöhrl

1u.

Schnecken mit Schafskäsefüllung - Peynirli Poğaça

1u. 10min

Tostadas mit Huhn und Rajas

45min

Erdäpfelwedges mit Salsa "de luxe"

40min

Porreeschnitten - Pırasalı Tepsi Böreği

1u.

Überbackene Nachos mit viererlei Dips

40min

Proteinriegel

2u.

Wraps mit RUPP Cheddar und gebratener Hühnerbrust

35min

Crostini "Tricolore"

35min

Naschkatzen Genussboard

1u. 15min

Hiển thị tất cả