Saumon et riz aux champignons

4.4 11 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 30 phút

4 portions

Nguyên liệu

1 gousse d'ail en fines tranches
150 - 180 g de poivrons de toutes les couleurs, coupés en morceaux (1-2 cm)
20 g d'huile d'olive
100 g de champignons frais en quartiers
100 g de tomates en dés, en conserve
1 cube de bouillon de poisson
1 c. à café de poudre de paprika (không bắt buộc)
1 c. à café de sel
1 c. à café de poivre moulu
400 g d'eau
200 g de riz blanc à grain court
250 g de filets de saumon, frais, sans peau coupés en morceaux (2-3 cm)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 637.7 mg

Chất đạm 21.5 g

Calo 1963.2 kJ / 470 kcal

Chất béo 15.2 g

Chất xơ 11.1 g

Chất béo bão hòa 3.4 g

Carbohydrate 68.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 25 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Fricassée de poulet aux asperges

1h

Risotto aux fruits de mer au Gochujang

1h

Lasagne bolognaise aux épinards

Không có đánh giá

Lasagne végétalienne aux lentilles

2h 20 phút

Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes

35 phút

Riz au mélange de légumes

55 phút

Salade de riz à la pastèque et à la mozzarella

Không có đánh giá

Salade de pâtes aux tomates fraîches en bocaux

Không có đánh giá

Salade de pâtes au poulet

Không có đánh giá

Spaghetti Complet à la Sauce à l'Avocat et au « Parmesan » Végétalien

25 phút

Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz

40 phút

Nasi Goreng

40 phút

Hiển thị tất cả