Thiết bị & Phụ kiện
Saumon et riz aux champignons
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
1 gousse d'ail en fines tranches
-
150 - 180 g de poivrons de toutes les couleurs, coupés en morceaux (1-2 cm)
-
20 g d'huile d'olive
-
100 g de champignons frais en quartiers
-
100 g de tomates en dés, en conserve
-
1 cube de bouillon de poisson
-
1 c. à café de poudre de paprika (không bắt buộc)
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à café de poivre moulu
-
400 g d'eau
-
200 g de riz blanc à grain court
-
250 g de filets de saumon, frais, sans peau coupés en morceaux (2-3 cm)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
637.7 mg
Chất đạm
21.5 g
Calo
1963.2 kJ /
470 kcal
Chất béo
15.2 g
Chất xơ
11.1 g
Chất béo bão hòa
3.4 g
Carbohydrate
68.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Je célèbre la cuisine qui me ressemble
25 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảOne pot pasta à l'ail, l'huile d'olive et piment
30 phút
Spaghetti carbonara
40 phút
Poulet et riz aux champignons
30 phút
Tagliatelles au Poulet et au Pesto
1h 5 phút
Poêlée d'orge et ratatouille d'été
40 phút
Ragoût de saucisses
30 phút
Sandwichs au sushi (Onigirazu)
Không có đánh giá
Pâtes aux asperges, sauce au lard et à la crème
30 phút
Salade de riz à la pastèque et à la mozzarella
Không có đánh giá
Salade de pâtes aux tomates fraîches en bocaux
55 phút
Salade de pâtes au poulet
1h 15 phút
Spaghetti Complet à la Sauce à l'Avocat et au « Parmesan » Végétalien
25 phút