Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Médaillons de légumes
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
900 g d'eau
-
100 g de graines de sarrasin
-
30 g de flocons d'avoine
-
50 g de graines variées
-
50 g de parmesan en morceaux
-
100 g de courgettes en morceaux (2-3 cm)
-
50 g d'oignon en quartiers
-
1 carotte (environ 70 g), en morceaux (2 cm)
-
1 gousse d'ail
-
3 feuilles de basilic frais
-
2 brins de persil frais
-
½ c. à café de paprika, fumé, moulu (không bắt buộc)
-
1 - 2 pincées de sel
-
50 g de chapelure
-
3 - 4 c. à soupe d'huile de tournesol
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
342.3 mg
Chất đạm
13.5 g
Calo
1705 kJ /
407.5 kcal
Chất béo
23.5 g
Chất xơ
6.3 g
Chất béo bão hòa
4.8 g
Carbohydrate
39.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Je célèbre la cuisine qui me ressemble
25 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Galette aux Potirons et aux Oignons avec Salade de Choux d'Automne
No ratings
Lasagne végétalienne aux lentilles
No ratings
Tarte fleur de patate douce
1 h 10 min
Burgers Végétaliens aux Haricots rouges avec Sauce aux Airelles rouges
No ratings
Salade de betteraves et de fraises
5 min
Salade de choux et de carottes avec feta
15 min
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40 min
Sandwiches de légumes
No ratings
Crêpes aux légumes
20 min
Foccacia florale
No ratings
Shawarma végétalien aux pleurotes
45 min
Burger végétalien
45 min