Thiết bị & Phụ kiện
Poivrons farcis à la bolognaise de lentilles
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
6 portions
Nguyên liệu
La bolognaise de lentilles
-
100 g d'oignons coupés en deux
-
1 gousse d'ail
-
400 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
-
1 conserve de tomates pelées en dés, en boîte (400 g)
-
200 g de lentilles rouges séchées
-
200 g d'eau
-
90 g de concentré de tomates
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poudre de paprika piquant
-
½ c. à café de poivre noir, moulu
-
1 c. à café de sucre
-
1 c. à café de marjolaine, fraîche
-
1 ½ c. à café de basilic séché
-
2 pincées de cannelle moulue
-
6 poivrons rouges de taille moyenne, chapeau coupé et épépiné
La garniture et la finition
-
500 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
baguette
-
200 g de fromage à tartiner lisse
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
869 mg
Chất đạm
18 g
Calo
1975 kJ /
472 kcal
Chất béo
20 g
Chất xơ
13.6 g
Chất béo bão hòa
8.7 g
Carbohydrate
60 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Cuisiner comme jamais.
203 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLasagne ratatouille au pesto de tomates
1h 40 phút
Tarte aux poires, au gorgonzola et aux noix sans gluten
Không có đánh giá
Couscous méditerranéen avec dip au yogourt
30 phút
Chou chinois sauté
20 phút
Dal de lentilles corail
35 phút
Ragoût de légumes cuits au Varoma® avec omelette
30 phút
Bowl chili sin carne
Không có đánh giá
Bowl de quinoa aux légumes verts et sauce au yogourt
Không có đánh giá
Bowl de superaliments aux légumes
Không có đánh giá
Bowl végane aux pois chiches et sauce aux cacahuètes
Không có đánh giá
Soupe kimchi au tofu
50 phút
Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète
40 phút