Vegan Porridge with Fruit and Cinnamon

Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
2 portions

Nguyên liệu

  • hazelnuts
    40 g
  • rolled oats
    80 g
  • oat milk
    500 g
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • salt
    1 pinch
  • goji berries
    20 g
  • apple cut in slices
    1
  • pear cut in slices
    1
  • maple syrup (không bắt buộc) adjust to taste

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 9.9 g
Calo 2214.6 kJ / 529.3 kcal
Chất béo 17.5 g
Chất xơ 15.6 g
Carbohydrate 86.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả