Thiết bị & Phụ kiện
Forelle einfach lecker
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Wasser500 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen10 - 15 g
-
Fenchelknolle (ca. 1 Knolle), in dünnen Scheiben350 g
-
Karotten längs geviertelt200 g
-
200 g Kartoffeln, festkochend, in Spalten (max. 1-2 cm dick)Petersilienwurzel längs geviertelt200 g
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Olivenöl15 g
-
Zitronenschale, gerieben (không bắt buộc)2 TL
-
Forellen, frisch, ausgenommen (je ca. 350 g)4
-
Zitrone in 8 Scheiben1
-
Dill, frisch8 Stängel
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
2024 mg
Chất đạm
91 g
Calo
3001 kJ /
717 kcal
Chất béo
32 g
Chất xơ
5.4 g
Chất béo bão hòa
7 g
Carbohydrate
14 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Choche wiä no niä.
203 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSpaghetti al Tonno
40 phút
Thai Tom Yum
45 phút
Bouillabaisse
1h
Kabeljau mit Aïoli und Gemüse
1h 15 phút
Lachs mit Quinoa und Grapefruit
35 phút
Fischcurry
45 phút
Reis mit Lachs und Champignons
30 phút
Avocado mit Ei und Lachstartar
45 phút
Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle
35 phút
Lachs mit Pestokruste und Steinpilzrisoni
1h 50 phút
Orangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous
25 phút
Kabeljau-Gratin
50 phút