High protein brownies

3.3 19 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 20 phút

24 pieces

Nguyên liệu

butter to grease
blanched almonds
25 g
can kidney beans rinsed and drained
1
apple sauce
75 g
cocoa powder
50 g
cacao protein powder
40 g
eggs
4
natural vanilla extract
1 tsp
salt
2 pinch
coconut oil
4 tbsp
pure maple syrup
65 g
almond butter
50 g
baking powder
1 ½ tsp
walnut halves chopped roughly
2 tbsp
cocoa powder to dust

Dinh dưỡng trên 1 piece

Calo 93.9 kcal / 392.9 kJ

Chất đạm 4.5 g

Chất béo 5.8 g

Carbohydrate 7.4 g

Chất xơ 2 g

Chất béo bão hòa 2.7 g

Natri 113.6 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

High Protein 11 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Brioche hot cross buns

Brioche hot cross buns

2 godz. 30 min

Chocolate zucchini cupcakes with blueberry icing

Chocolate zucchini cupcakes with blueberry icing

1 godz. 30 min

Kourabiedes (Greek moon biscuits)

Kourabiedes (Greek moon biscuits)

1 godz.

Sultana, apple and custard scrolls

Sultana, apple and custard scrolls

4 godz. 30 min

Mixed berry pavlova stack

Mixed berry pavlova stack

5 godz. 30 min

Classic Polish 'tort'

Classic Polish 'tort'

2 godz. 25 min

Christy Tania's Vegan Hot Cross buns

Christy Tania's Vegan Hot Cross buns

1 godz. 20 min

Feijoa celebration cake

Feijoa celebration cake

1 godz. 30 min

Quatre quarts cake (four fourths cake)

Quatre quarts cake (four fourths cake)

1 godz.

Mini Basque cheesecakes (Dani Valent)

Mini Basque cheesecakes (Dani Valent)

2 godz. 25 min

Double ginger and pear cake

Double ginger and pear cake

1 godz. 35 min

Meringues

Meringues

5 godz.

Hiển thị tất cả