High protein brownies

3.3 32 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
24 pieces

Nguyên liệu

  • butter to grease
  • blanched almonds
    25 g
  • can kidney beans rinsed and drained
    1
  • apple sauce
    75 g
  • cocoa powder
    50 g
  • cacao protein powder
    40 g
  • eggs
    4
  • natural vanilla extract
    1 tsp
  • salt
    2 pinch
  • coconut oil
    4 tbsp
  • pure maple syrup
    65 g
  • almond butter
    50 g
  • baking powder
    1 ½ tsp
  • walnut halves chopped roughly
    2 tbsp
  • cocoa powder to dust

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 piece

Natri 113.6 mg
Chất đạm 4.5 g
Calo 392.9 kJ / 93.9 kcal
Chất béo 5.8 g
Chất xơ 2 g
Chất béo bão hòa 2.7 g
Carbohydrate 7.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả