Dein Salat

Name: Dein Salat
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 200 g Brokkoliröschen; 140 g Paprika, gemischt; 120 g Apfel; 20 g Pinienkerne; 15 g Olivenöl; 10 g Obstessig; 10 g Honig; 1 TL Salz; ½ TL Pfeffer; 1 ½ TL Senf

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chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Brokkoliröschen (3-4 cm)
200 g
200 g Möhren, in Stücken (2 cm)
Paprika, gemischt in Stücken (3 cm)
140 g
140 g Zucchini, in Stücken (2 cm)
Apfel groß, geviertelt
120 g
120 g Orange, geschält, in Stücken (4 cm)
Pinienkerne
20 g
20 g Sonnenblumenkerne
Olivenöl
15 g
Joghurt (không bắt buộc) oder eine vegane Joghurtalternative
100 g
100 g Schmand
Obstessig
10 g
10 g Balsamico, hell
Honig
10 g
10 g Agavendicksaft
Salz
1 TL
1 TL Kräutersalz
Pfeffer
½ TL
½ TL Chiliflocken
Senf
1 ½ TL