Thiết bị & Phụ kiện
Esparguete preto com lulas de conserva
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
queijo parmesão cortado em pedaços100 g
-
água1500 g
-
sal2 c. chá de
-
massa tipo esparguete preto400 g
-
azeite120 g
-
limão (raspa e sumo)1
-
pimenta1 pitada de
-
mostarda1 c. chá de
-
folhas de manjericão mais q.b. p/ guarnecer6
-
lulas em conserva240 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
1935.6 mg
Chất đạm
28.8 g
Calo
3552.8 kJ /
849.1 kcal
Chất béo
46.5 g
Chất xơ
4.8 g
Chất béo bão hòa
9.6 g
Carbohydrate
78.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRisoto de limão com peito de frango picante
1h 25 phút
Arroz de pato com cogumelos e bacon
1h 30 phút
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50 phút
Esparguete com atum e molho arrabiata
40 phút
Esparguete "à carbonara" com natas
30 phút
Penne com cogumelos e curgete
45 phút
Arroz de pescada com alho-francês
35 phút
Massa guisada com carne
45 phút
Penne com carne picada
45 phút
Tagliatelle com salmão
35 phút
Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)
30 phút
Salada de massa de verão
30 phút