Thiết bị & Phụ kiện
Salmon and mushroom rice
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
garlic cloves2
-
capsicum cut into pieces (1-2 cm)150 - 180 g
-
unsalted butter10 g
-
extra virgin olive oil20 g
-
fresh mushrooms quartered100 g
-
Vegetable stock paste1 tsp
-
paprika1 tsp
-
saffron threads (không bắt buộc)1 pinch
-
sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
water450 g
-
canned chopped tomatoes200 g
-
short-grain white rice200 g
-
skinless salmon fillet cut into pieces (2-3 cm)250 g
-
fresh dill to garnish
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
525.5 mg
Chất đạm
21.8 g
Calo
2070.8 kJ /
495 kcal
Chất béo
17.3 g
Chất xơ
11.6 g
Chất béo bão hòa
4.7 g
Carbohydrate
69.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Manifesto
202 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Quick and easy
22 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPasta alla puttanesca
35 min
Eggplant involtini with risotto
1 godz. 55 min
Layered veggie-loaded pesto pasta
30 min
Prawn yakisoba (TM6 only)
35 min
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40 min
Lasagne with fresh spinach pasta
2 godz. 20 min
Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)
40 min
Mushroom and sun-dried tomato fettuccine
35 min
Baked salmon sushi cups
30 min
One pot pasta with chorizo (open bowl)
35 min
Udon with chicken and mushrooms
50 min
Chicken with almonds
45 min