Thiết bị & Phụ kiện
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
chuẩn bị 32 phút
Toàn bộ 45 phút
6 porcji
Nguyên liệu
-
300 g makaronu ryżowego, suchego szerokie wstążki 10 mm
-
40 g sosu sojowego, ciemnego plus 2 łyżki
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych (patrz wskazówka)
-
2 łyżki sosu sojowego jasnego
-
1 łyżka sosu rybnego
-
2 łyżki sosu ostrygowego
-
3 łyżki miodu
-
½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
2 cebule dymki (łącznieok. 50 g), jedna przekrojona na pół, druga pokrojona w ukośne plastry, do dekoracji
-
20 g oleju plus 1 łyżka
-
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na ok. 3 cm kawałki
-
150 g marchewki pokrojonej w słupki (5 x 1 cm)
-
2 żółtka
-
12 minikolb kukurydzy, konserwowych odsączonych, opłukanych, przekrojonych na pół
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona w ukośne plastry, do dekoracji
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1546.7 mg
Chất đạm
24.9 g
Calo
2301.6 kJ /
550.1 kcal
Chất béo
11.7 g
Chất xơ
6.8 g
Chất béo bão hòa
2.3 g
Carbohydrate
93.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Kuchnia azjatycka II
9 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
30 Min
Bowl z ryżem i łososiem
50 Min
Miso carbonara z makaronem udon
30 Min
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 Min
Muffinki makaronowe
1 Std.
Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym
35 Min
Makaron z pesto i suszonymi pomidorami
20 Min
Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)
1 Std. 25 Min
Makaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym
1 Std.
Ryż z owocami morza i chorizo
1 Std. 5 Min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 Min
Potrawka warzywna z ryżem
30 Min