Thiết bị & Phụ kiện
Spaghetti z tuńczykiem (TM7)
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 40 phút
5 porcji
Nguyên liệu
-
1750 g wody
-
2 ½ łyżeczki soli
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g makaronu, suchego typu spaghetti
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
1 puszka tuńczyka, w sosie własnym (masa ryby ok. 180 g), odsączonego z zalewy
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu
-
20 g mąki pszennej
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l)½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
ser parmezan, tarty do posypania
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1313.9 mg
Chất đạm
22.5 g
Calo
2116.2 kJ /
505.8 kcal
Chất béo
9.8 g
Chất xơ
3.7 g
Chất béo bão hòa
3.1 g
Carbohydrate
80.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
KULINARNE ABC
203 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMakaron po bolońsku
40 phút
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 phút
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45 phút
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 phút
Szafranowe risotto ze szparagami
35 phút
Południowoafrykański żółty ryż
20 phút
Bowl z ryżem i łososiem
50 phút
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45 phút
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 phút
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40 phút
Lasagne z grzybami
2h 20 phút
Makaron Pastalaya z Luizjany
1h