Esparguete com atum e molho arrabiata

Esparguete com atum e molho arrabiata

4.7 43 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 40 phút
6 doses

Nguyên liệu

  • água
    1700 g
  • sal
    2 c. chá de
  • esparguete
    500 g
  • dentes de alho
    2
  • cebola
    120 g
  • pimento vermelho
    150 g
  • azeite mais q.b. p/ envolver
    30 g
  • tomate em lata
    400 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo caldo de legumes
  • piripíri em pó
    ½ c. chá de
  • colorau
    1 c. chá de
  • atum em lata escorrido
    350 g
  • Folhas de manjericão q.b. p/ guarnecer

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 1119.7 mg
Chất đạm 29 g
Calo 2085.7 kJ / 498.5 kcal
Chất béo 11.4 g
Chất xơ 5 g
Chất béo bão hòa 1.8 g
Carbohydrate 68.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả