西兰花青酱螺旋西葫芦面

西兰花青酱螺旋西葫芦面

Không có đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 人份

Nguyên liệu

西兰花香蒜酱
  • 蒜瓣
    1 个
  • 西兰花 切小朵
    60 克
  • 去皮杏仁
    30 克
  • 帕玛森芝士 切成小块(3公分)
    30 克
  • 葡萄籽油
    80 克
  • 苹果醋
    1 ½ 茶匙
  • 新鲜罗勒 只取叶片
    2 - 3 小支
面条
  • 西葫芦 细长型,直径约5公分
    200 克
  • 红萝卜 去皮,细长型,直径约5公分
    200 克
  • 500 克

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 人份

Natri 130.9 mg
Chất đạm 6 g
Calo 1152 kJ / 274.3 kcal
Chất béo 25.4 g
Chất xơ 5 g
Chất béo bão hòa 3.8 g
Carbohydrate 4.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả