Thiết bị & Phụ kiện
西兰花青酱螺旋西葫芦面
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 人份
Nguyên liệu
西兰花香蒜酱
-
蒜瓣1 个
-
西兰花 切小朵60 克
-
去皮杏仁30 克
-
帕玛森芝士 切成小块(3公分)30 克
-
葡萄籽油80 克
-
苹果醋1 ½ 茶匙
-
新鲜罗勒 只取叶片2 - 3 小支
面条
-
西葫芦 细长型,直径约5公分200 克
-
红萝卜 去皮,细长型,直径约5公分200 克
-
水500 克
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Natri
130.9 mg
Chất đạm
6 g
Calo
1152 kJ /
274.3 kcal
Chất béo
25.4 g
Chất xơ
5 g
Chất béo bão hòa
3.8 g
Carbohydrate
4.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
一起螺旋吧
25 Công thức
Quốc tế
Quốc tế