蒜香四季豆佐酥脆螺旋马铃薯

蒜香四季豆佐酥脆螺旋马铃薯

Không có đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
6 人份

Nguyên liệu

  • 马铃薯 修剪以适合进料口长度
    300 克
  • 装满碗的一半
  • 450 克
  • 新鲜四季豆 修剪末端
    400 克
  • 橄榄油
    1 汤匙
  • 适量调味
    1 ½ 茶匙
  • 黑胡椒粉 适量调味
    1 ½ 茶匙
  • 蒜瓣
    30 克
  • 蒜苗 (约 1 根),只取白色部分,切成小块
    120 克
  • 无盐牛油 切成小块
    50 克
  • 新鲜咖喱叶
    1 小支
  • 新鲜指天椒 切碎
    2 个

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 人份

Natri 596.3 mg
Chất đạm 3.2 g
Calo 594.8 kJ / 142.2 kcal
Chất béo 7.1 g
Chất xơ 3.6 g
Chất béo bão hòa 3.2 g
Carbohydrate 18.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả