Thiết bị & Phụ kiện
蒜香四季豆佐酥脆螺旋马铃薯
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
6 人份
Nguyên liệu
-
马铃薯 修剪以适合进料口长度300 克
-
水 装满碗的一半
-
水450 克
-
新鲜四季豆 修剪末端400 克
-
橄榄油1 汤匙
-
盐 适量调味1 ½ 茶匙
-
黑胡椒粉 适量调味1 ½ 茶匙
-
蒜瓣30 克
-
蒜苗 (约 1 根),只取白色部分,切成小块120 克
-
无盐牛油 切成小块50 克
-
新鲜咖喱叶1 小支
-
新鲜指天椒 切碎2 个
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Natri
596.3 mg
Chất đạm
3.2 g
Calo
594.8 kJ /
142.2 kcal
Chất béo
7.1 g
Chất xơ
3.6 g
Chất béo bão hòa
3.2 g
Carbohydrate
18.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
一起螺旋吧
25 Công thức
Quốc tế
Quốc tế