Thiết bị & Phụ kiện
Wraps de frango e abacaxi
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 porções
Nguyên liệu
-
abacaxi em cubos de aprox. 1 cm150 g
-
amêndoa laminada torrada100 g
-
cebolinha picada3 talos de
-
água800 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó2 pitadas de
-
filé de peito de frango sem pele cortado em cubos de aprox. 4 cm600 g
-
cenoura cortada em pedaços250 g
-
maionese light100 g
-
iogurte natural50 g
-
alho em pó½ c. chá de
-
cúrcuma em pó1 c. chá de
-
wraps integrais6
-
alface americanaalface romanaq.b.
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porção
Natri
1518.6 mg
Chất đạm
30.9 g
Calo
2170.3 kJ /
518.7 kcal
Chất béo
28.2 g
Chất xơ
5 g
Chất béo bão hòa
3.8 g
Carbohydrate
36.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Prático e Saudável
11 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPeru de Natal
1h 30 phút
Peru de Natal Recheado
19h
Perna de peru recheada
1h 40 phút
Perna de peru com puré de maçã
11h 30 phút
Lombo Wellington com puré de batata, cenoura molho de vinho doce
2h 40 phút
Frango no forno com massinha
2h
Folhado de pato de Elvas
2h
Peru com farofa
16h
Capão com recheio de miúdos e de castanhas e batatas de rebolão
11h 40 phút
Carne guisada com grão & Pera com crumble de amêndoa
1h 20 phút
Lombo de porco com vegetais
40 phút
Guisado de frango com cidra
Không có đánh giá