Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Wraps de frango e abacaxi

Wraps de frango e abacaxi
3.8 5 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 porções
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • abacaxi em cubos de aprox. 1 cm
    150 g
  • amêndoa laminada torrada
    100 g
  • cebolinha picada
    3 talos de
  • água
    800 g
  • sal
    2 ½ c. chá de
  • pimenta do reino preta em pó
    2 pitadas de
  • filé de peito de frango sem pele cortado em cubos de aprox. 4 cm
    600 g
  • cenoura cortada em pedaços
    250 g
  • maionese light
    100 g
  • iogurte natural
    50 g
  • alho em pó
    ½ c. chá de
  • cúrcuma em pó
    1 c. chá de
  • wraps integrais
    6
  • alface romana
    q.b.
    alface americana

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porção

Natri 1518.6 mg
Chất đạm 30.9 g
Calo 2170.3 kJ / 518.7 kcal
Chất béo 28.2 g
Chất xơ 5 g
Chất béo bão hòa 3.8 g
Carbohydrate 36.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Prático e Saudável 11 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Entrecosto agridoce

4.5(72)

40 phút

Penne com guisado de frango

4.4(14)

10h

Frango piripíri com feijão-verde em conserva de caril

5.0(1)

3h

Frango frito coreano

4.8(6)

3h 10 phút

Orzo com frango, milho e tomate-cereja

4.3(16)

35 phút

Jardineira

4.4(24)

2h 10 phút

Entrecosto em slow cooking com molho barbecue

4.4(19)

4h 25 phút

Cebolada de porco com batata e curgete assadas

4.4(100)

1h 15 phút

Borrego guisado com batatinha nova

4.8(44)

55 phút

Lombinhos de porco com redução de vinho do porto

4.2(49)

40 phút

Frango assado com legumes

4.6(13)

1h 10 phút

Salsichas frescas com batata

4.4(22)

35 phút

 Hiển thị tất cả