Salade grecque de brocoli au pesto de roquette et citron

4.7 6 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

6 portions

Nguyên liệu

Le pesto de roquette

60 g de parmesan en morceaux (2 cm)
1 citron non traité
30 g de pignons de pin
2 gousses d'ail
85 g de roquette
75 g d'huile d'olive extra vierge
¼ de c. à café de sel

Les légumes et la finition

huile d'olive pour graisser
560 g de brocoli, détaillé en bouquets
220 g d'oignons rouges en fines tranches (1 mm)
220 g de tomates-cerises coupées en deux
150 g de feta émiettée
2 citrons coupés en deux

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 497 mg

Chất đạm 12 g

Calo 1383 kJ / 331 kcal

Chất béo 27 g

Chất xơ 2.3 g

Chất béo bão hòa 8 g

Carbohydrate 15 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

À table avec les amis 9 Công thức
Thụy Sĩ

Cuisiner comme jamais. 203 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Rigatoni et sauce aux poivrons

30 phút

Soupe aux lentilles et aux haricots

40 phút

Couscous méditerranéen avec dip au yogourt

30 phút

Gnocchis rapides à la tomate et au basilic

25 phút

Gratin de chou-fleur

55 phút

Légumes sautés

10 phút

Risotto au citron et épinards

30 phút

Chou chinois sauté

20 phút

Pâtes au pesto de bolets et courge

40 phút

Ragoût de pommes de terre et de champignons

1h

Asperges et sauce tartare au séré

50 phút

Risotto à la patate douce et au fromage de montagne

50 phút

Hiển thị tất cả