Thiết bị & Phụ kiện
Salade grecque de brocoli au pesto de roquette et citron
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 portions
Nguyên liệu
Le pesto de roquette
-
60 g de parmesan en morceaux (2 cm)
-
1 citron non traité
-
30 g de pignons de pin
-
2 gousses d'ail
-
85 g de roquette
-
75 g d'huile d'olive extra vierge
-
¼ de c. à café de sel
Les légumes et la finition
-
huile d'olive pour graisser
-
560 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
220 g d'oignons rouges en fines tranches (1 mm)
-
220 g de tomates-cerises coupées en deux
-
150 g de feta émiettée
-
2 citrons coupés en deux
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
497 mg
Chất đạm
12 g
Calo
1383 kJ /
331 kcal
Chất béo
27 g
Chất xơ
2.3 g
Chất béo bão hòa
8 g
Carbohydrate
15 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
À table avec les amis
9 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Cuisiner comme jamais.
203 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAsperges accompagnées de pommes de terre
50 phút
Lasagne ratatouille au pesto de tomates
1h 40 phút
Purée Parmentier nature
55 phút
Soupe de légumes au boulgour
45 phút
Bao buns farcis aux légumes
2h
Croûtes au fromage au four
35 phút
Chana Masala
45 phút
Bao-Buns avec le Nester
1h
Risotto au poireau
40 phút
Couscous méditerranéen avec dip au yogourt
30 phút
Légumes sautés (style asiatique)
10 phút
One pot à la grecque
30 phút