Smoothie aux fruits

Không có đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
4 verres

Nguyên liệu

  • 350 - 450 g de mélange de fruits frais en morceaux
  • 200 - 300 g de jus de fruit (p. ex. jus de pomme, d'orange, de raisin, d'ananas ou de canneberge)
    200 - 300 g d'eau
  • 50 g de glaçons
  • 20 - 30 g de jus de citron (không bắt buộc) selon les goûts
  • 1 c. à soupe de sucre (không bắt buộc)

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 verre

Chất đạm 1 g
Calo 344 kJ / 82 kcal
Chất béo 0 g
Chất xơ 1.9 g
Carbohydrate 18 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả