Wegańskie spaghetti bolognese z tofu

3.9 35 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

4 porcje

Nguyên liệu

300 g tofu, wędzonego pokrojonego na kawałki
80 g cebuli przekrojonej na pół
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
2 ząbki czosnku
20 g oliwy z oliwek
500 g przecieru pomidorowego, typu passata
450 g wody
1 łyżeczka bazylii, suszonej
1 łyżeczka oregano, suszonego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
2 łyżki sosu sojowego
300 g makaronu, suchego, typu spaghetti
wegański „ser”, typu parmezan do dekoracji (patrz wskazówka)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 1837.9 mg

Chất đạm 33 g

Calo 4466 kJ / 1067.4 kcal

Chất béo 12.8 g

Chất xơ 49.3 g

Chất béo bão hòa 1.7 g

Carbohydrate 218.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 223 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ryż z wieprzowiną i papryką

1h

Curry z kurczaka z morelami i ryżem

40 phút

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30 phút

Lasagne z grzybami

2h 20 phút

Makaron w sosie pomidorowym

30 phút

Zapiekane muszle makaronowe z wieprzowiną i szpinakiem

2h 40 phút

Pappardelle z masłem i pieprzem

20 phút

Makaron cannelloni nadziewany sosem bolońskim

1h 20 phút

Południowoafrykański żółty ryż

20 phút

Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)

3h 20 phút

Makaron z papryką i kozim serem

20 phút

Tagliatelle z krewetkami

30 phút

Hiển thị tất cả