Wegańskie spaghetti bolognese z tofu

3.9 39 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

4 porcje

Nguyên liệu

300 g tofu, wędzonego pokrojonego na kawałki
80 g cebuli przekrojonej na pół
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
2 ząbki czosnku
20 g oliwy z oliwek
500 g przecieru pomidorowego, typu passata
450 g wody
1 łyżeczka bazylii, suszonej
1 łyżeczka oregano, suszonego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
2 łyżki sosu sojowego
300 g makaronu, suchego, typu spaghetti
wegański „ser”, typu parmezan do dekoracji (patrz wskazówka)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 1837.9 mg

Chất đạm 33 g

Calo 4466 kJ / 1067.4 kcal

Chất béo 12.8 g

Chất xơ 49.3 g

Chất béo bão hòa 1.7 g

Carbohydrate 218.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 223 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pappardelle z masłem i pieprzem

20 Min

Makaron cannelloni nadziewany sosem bolońskim

1 Std. 20 Min

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

30 Min

Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem

30 Min

Makaron domowy z krewetkami i czerwonym pesto

1 Std.

Pastisio

1 Std. 10 Min

Bento z onigiri i omletem

1 Std. 15 Min

Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą

1 Std.

Risotto z grzybami bez alergenów

1 Std. 20 Min

Makaron z pesto z buraka (TM5, TM6)

25 Min

Makaron po bolońsku

40 Min

Tagliatelle z krewetkami

30 Min

Hiển thị tất cả