Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Bol de smoothie vert
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 portion
Nguyên liệu
-
70 g de bébés épinards frais
-
155 g de banane surgelés, coupés en morceaux
-
140 g d'ananas surgelé en morceaux140 g de mangue surgelée, en morceaux
-
140 g de yogourt grec
-
1 - 2 c. à thé de sirop d'agave, optionnel1 - 2 c. à thé de miel optionnel
-
de kiwi en tranches, pour décorer
-
de fraises en tranches, pour servir
-
de banane en tranches, pour décorer
-
de bleuets Décorer, décorer
-
de graines de tournesol Décorer, décorer
-
de raisin blanc en tranches, pour décorer
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
57.4 mg
Chất đạm
8.6 g
Calo
799.7 kJ /
191.2 kcal
Chất béo
0.7 g
Chất xơ
3.9 g
Chất béo bão hòa
0.2 g
Carbohydrate
41.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Rafraîchir et revitaliser
10 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Muffins à la banane cuits à la vapeur
30 phút
Crêpes
1h 15 phút
Yogourt grec
Không có đánh giá
Gaufres
25 phút
Pancakes classiques
50 phút
"Overnight Oats" au gâteau de carotte
8h
Bol nourrissant
55 phút
Omelette aux blancs d'œufs aux légumes verts et au jambon
25 phút
Crêpes vertes du jardin
1h 15 phút
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
Không có đánh giá
Gaufre aux rouleaux de cannelle
1h 35 phút
Gaufre au brownie et sauce au chocolat
45 phút