Thiết bị & Phụ kiện
Crêpes vertes du jardin
chuẩn bị 45 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
10 morceau
Nguyên liệu
-
85 g de chou frisé kale tiges
-
30 g d'huile d'olive vierge extra plus un supplément pour la friture
-
3 œufs de gros calibre
-
340 g de lait entier
-
140 g de farine tout usage
-
30 g d'eau
-
¼ c. à thé d'ail en poudre (không bắt buộc)
-
¼ c. à thé de sel selon le goût
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 morceau
Natri
105.2 mg
Chất đạm
5.5 g
Calo
563.2 kJ /
134.6 kcal
Chất béo
6.5 g
Chất xơ
0.7 g
Chất béo bão hòa
1.6 g
Carbohydrate
13.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Rafraîchir et revitaliser
10 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMini pains aux courgettes et au chocolat
1h 40 phút
Smoothie à l'açai boosté aux protéines
10 phút
Crêpes
1h 15 phút
Yogourt grec
Không có đánh giá
Muesli énergétique
Không có đánh giá
Gaufres
25 phút
Pancakes classiques
50 phút
"Overnight Oats" au gâteau de carotte
8h
Bol nourrissant
55 phút
Omelette aux blancs d'œufs aux légumes verts et au jambon
25 phút
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
Không có đánh giá
Gaufre aux rouleaux de cannelle
1h 35 phút