Spiralized Fruit Yogurt

Spiralized Fruit Yogurt

Không có đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
2 portions

Nguyên liệu

  • mixed whole nuts (e.g. almonds, cashew nuts, hazelnuts and walnuts)
    20 g
  • apple
    ½
  • pear
    ½
  • plain yogurt
    300 g
  • fresh mixed berries (e.g. strawberries or blueberries)

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 101.8 mg
Chất đạm 7.8 g
Calo 978 kJ / 233.8 kcal
Chất béo 10.6 g
Chất xơ 4.9 g
Chất béo bão hòa 3.9 g
Carbohydrate 30.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả