Spiralized Fruit Yogurt

Spiralized Fruit Yogurt

Không có đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

2 portions

Nguyên liệu

mixed whole nuts (e.g. almonds, cashew nuts, hazelnuts and walnuts)
20 g
apple
½
pear
½
plain yogurt
300 g
fresh mixed berries (e.g. strawberries or blueberries)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 101.8 mg

Chất đạm 7.8 g

Calo 978 kJ / 233.8 kcal

Chất béo 10.6 g

Chất xơ 4.9 g

Chất béo bão hòa 3.9 g

Carbohydrate 30.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Spiralize Your Life 25 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Hot cross bun loaf

2h 40 phút

Gluten Free Pancakes and Waffles

45 phút

Toasted muesli

1h 40 phút

Plum and raspberry chia puddings

2h 30 phút

Salt Bread

2h

Blueberry brioche buns

1h 50 phút

Liver Detox

5 phút

Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream

30 phút

Yoghurt with apple and blueberry compote

13h

Cold Brew Concentrate

12h

Cafe-style miso mushrooms

25 phút

Mocha eggnog easter bake

1h 30 phút

Hiển thị tất cả