Spiralized Fruit Yogurt

Spiralized Fruit Yogurt

Không có đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

2 portions

Nguyên liệu

mixed whole nuts (e.g. almonds, cashew nuts, hazelnuts and walnuts)
20 g
apple
½
pear
½
plain yogurt
300 g
fresh mixed berries (e.g. strawberries or blueberries)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 101.8 mg

Chất đạm 7.8 g

Calo 978 kJ / 233.8 kcal

Chất béo 10.6 g

Chất xơ 4.9 g

Chất béo bão hòa 3.9 g

Carbohydrate 30.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Spiralize Your Life 25 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ricotta and banana pancakes with honeycomb butter

1h 50 phút

Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

5 phút

Boosted Breakfast Muffins

1h

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

15 phút

Vegetable bake with goat's feta

1h 30 phút

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15 phút

Chocolate Zucchini Mini Loaves

1h 40 phút

Sourdough Starter Discard Scones

30 phút

Chocolate Protein Pancakes

25 phút

Granola

55 phút

Gluten Free Banana Oat Waffles

35 phút

Protein Boosted Acai Smoothie

10 phút

Hiển thị tất cả