Spiralized Fruit Yogurt

Spiralized Fruit Yogurt

Không có đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

2 portions

Nguyên liệu

mixed whole nuts (e.g. almonds, cashew nuts, hazelnuts and walnuts)
20 g
apple
½
pear
½
plain yogurt
300 g
fresh mixed berries (e.g. strawberries or blueberries)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 101.8 mg

Chất đạm 7.8 g

Calo 978 kJ / 233.8 kcal

Chất béo 10.6 g

Chất xơ 4.9 g

Chất béo bão hòa 3.9 g

Carbohydrate 30.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Spiralize Your Life 25 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pumpkin pie porridge

20 phút

Protein Boosted Acai Smoothie

10 phút

Two Second Muesli

5 phút

Seeded Breakfast Bread with Avocado Ricotta Spread and Smoked Salmon

3h 20 phút

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8h

Strawberry Cheesecake Overnight Oats

8h 10 phút

Overnight Oats with Mixed Berries

4h 15 phút

Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits

35 phút

Melon smoothie bowl

50 phút

Homemade Soy Milk

30 phút

Porridge

15 phút

Kale (Stem) Juice

5 phút

Hiển thị tất cả