Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Spiralized Fruit Yogurt

Spiralized Fruit Yogurt
Không có đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • mixed whole nuts (e.g. almonds, cashew nuts, hazelnuts and walnuts)
    20 g
  • apple
    ½
  • pear
    ½
  • plain yogurt
    300 g
  • fresh mixed berries (e.g. strawberries or blueberries)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 101.8 mg
Chất đạm 7.8 g
Calo 978 kJ / 233.8 kcal
Chất béo 10.6 g
Chất xơ 4.9 g
Chất béo bão hòa 3.9 g
Carbohydrate 30.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Spiralize Your Life 25 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Poached Eggs

4.6(75)

15 Min

American-style pancakes

4.6(1.4K)

45 Min

Shakshuka

4.8(644)

50 Min

Waffles

4.4(107)

25 Min

Dutch baby pancake with fruit and yoghurt

4.7(195)

35 Min

Everyday protein shake

4.2(38)

5 Min

Shakshuka in the Varoma

4.5(30)

30 Min

Bircher muesli

4.6(56)

12 Std. 10 Min

Pikelets

4.7(390)

35 Min

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

4.9(101)

45 Min

Ricotta and banana pancakes with honeycomb butter

4.2(30)

1 Std. 50 Min

Fluffy ricotta pancakes

4.7(69)

35 Min

 Hiển thị tất cả