Champignon-Hummus-Salat mit Karamell-Dressing und Granatapfelkernen

4.7 41 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 50 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Dressing

brauner Zucker
150 g
Weißweinessig
105 g
roter Portwein
70 g
Salz
¼ TL
Pfeffer
¼ TL
Olivenöl
30 g
Wasser
1000 g

Hummus

Petersilie abgezupft
8 Stängel
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
450 g
Wasser, kalt
200 g
Tahin
100 g
Zitronensaft
30 g
Olivenöl
30 g
Salz
1 TL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 TL
Knoblauchzehe
1

Champignons und Fertigstellung

Wasser
30 g
Champignons je nach Größe geviertelt oder geachtelt
300 g
Öl
20 g
Cherry-Tomaten
150 - 200 g
Salz zum Würzen
Pfeffer zum Würzen
Rucola
40 - 60 g
Granatapfelkerne zum Garnieren

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 1033 mg

Chất đạm 16 g

Calo 2882 kJ / 689 kcal

Chất béo 37 g

Chất xơ 11.2 g

Chất béo bão hòa 5 g

Carbohydrate 76 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Machs wie die Profis. Machs mit Thermomix®!  28 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Feta-Wassermelonen-Salat

20 phút

Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme

15 phút

Nudelsalat mit Ziegenfrischkäse und Rucola

40 phút

Griechischer Kartoffelsalat

1h 30 phút

Kartoffel-Spinat-Salat mit getrockneten Tomaten

40 phút

Melonen-Tabouleh

30 phút

Croutons (mediterran)

35 phút

Kräuterschiffchen aus Quark-Öl-Teig

1h 30 phút

Reissalat mit buntem Gemüse

1h 45 phút

Frühlings-Kartoffelsalat

3h 30 phút

Kartoffel-Blumenkohl-Salat mit Schinken

1h

Hirse-Linsen-Salat mit Minze

30 phút

Hiển thị tất cả