Thiết bị & Phụ kiện
Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 Portionen
Nguyên liệu
Rucola-Pesto
-
Parmesan in Stücken (2 cm)60 g
-
Bio-Zitrone1
-
Pinienkerne30 g
-
Knoblauchzehen2
-
Rucola85 g
-
Olivenöl, nativ75 g
-
Salz¼ TL
Gemüse und Fertigstellung
-
Olivenöl zum Einfetten
-
Brokkoliröschen560 g
-
rote Zwiebeln in dünnen Scheiben (1 mm)220 g
-
Cherry-Tomaten halbiert220 g
-
Feta zerbröckelt150 g
-
Bio-Zitronen halbiert2
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
497 mg
Chất đạm
12 g
Calo
1383 kJ /
331 kcal
Chất béo
27 g
Chất xơ
2.3 g
Chất béo bão hòa
8 g
Carbohydrate
15 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Choche wiä no niä.
203 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKnuspersticks
1h 30 phút
Kunterbunte Gemüse-Tätschli
20 phút
Mediterrane Gemüsepfanne
30 phút
Vegane Bolognese
50 phút
One-Pot-Gnocchi
40 phút
Tofu mit Zucchetti-Karotten-Reis
2h
Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für Viele
50 phút
Forellenfilet auf Belugalinsen mit Fenchel und Gemüsevinaigrette
45 phút
Mariniertes Ofengemüse
50 phút
Peperoni-Hummus
50 phút
Spargeln mit Frühkartoffeln und Joghurthollandaise
50 phút
Spargel-Brokkoli-Reis mit Champignons
50 phút