Dourada em vapor de caldo e batatas

4.3 4 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 35 phút

6 doses

Nguyên liệu

folhas de aipo
40 g
funcho, bolbo
140 g
alho
1 dente de
sementes de coentros
1 c. chá de
mostarda à antiga (à l'ancienne)
1 c. sopa de
azeite
50 g
sumo de limão
30 g
pimenta
2 - 3 pitadas de
talo de aipo cortado em pedaços
100 g
douradas inteiras (500 g cada aprox.)
3
água
500 g
folhas de louro
2
batata cortada em cubos (3 cm aprox.) (ver variante)
1000 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 1164.3 mg

Chất đạm 176.3 g

Calo 6149.6 kJ / 1469.8 kcal

Chất béo 63.1 g

Chất xơ 5.2 g

Chất béo bão hòa 13.9 g

Carbohydrate 32.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Todas as estações são estações saudáveis 25 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Açorda de marisco

30 phút

Bola de bacalhau de Lamego

1h 20 phút

Sopa de peixe e legumes

40 phút

Bacalhau com broa e pimentos

1h

Polvo à lagareiro

1h 30 phút

Lasanha de peixe

1h 5 phút

Sushi descomplicado

45 phút

Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto

1h 10 phút

Bifes de atum de cebolada

1h 5 phút

Creme de camarão

1h

Lentilhas com salmão em lascas

35 phút

Sopa rica de peixe

2h 30 phút

Hiển thị tất cả