Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 55 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
pepper any colour, cut in pieces (1-2 cm)150 - 180 g
-
olive oil20 g
-
garlic clove thinly sliced1
-
100 g green bean, frozengreen asparagus cut in pieces (2-3 cm)100 g
-
broccoli floret150 g
-
mushroom, fresh quartered100 g
-
tinned chopped tomatoes100 g
-
water450 g
-
smoked paprika (không bắt buộc)1 tsp
-
1 tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l)1
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
white short grain rice200 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1218.2 mg
Chất đạm
20.7 g
Calo
2973.1 kJ /
710.6 kcal
Chất béo
13.9 g
Chất xơ
23.3 g
Chất béo bão hòa
2.9 g
Carbohydrate
142.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tin
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Creamy Chicken and Chorizo Pasta
30 phút
Baby-friendly Creamy Chicken, Pea and Mushroom Risotto
35 phút
Christmas Eve Lasagne - Lasagne della vigilia di Natale
1h 45 phút
Venetian Duck Ragù - Ragù veneziano con anatra
1h 40 phút
Baby-friendly Cheesy Tuna and Sweetcorn Pasta Salad
20 phút
Veal Pilaf
1h 25 phút
Vegan Mushroom and Spinach Lasagne
2h 15 phút
Tagliatelle with Porcini Mushrooms
1h
Prawn Pasta with Rocket Pesto
55 phút
Cheeseboard Spaghetti
45 phút
Hainan Chicken Rice, Vegetable Soup, Steamed Egg
1h 25 phút
Fusilli with Pesto, Green Beans and Potato - Pasta alla genovese
45 phút