Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 55 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
pepper any colour, cut in pieces (1-2 cm)150 - 180 g
-
olive oil20 g
-
garlic clove thinly sliced1
-
100 g green bean, frozengreen asparagus cut in pieces (2-3 cm)100 g
-
broccoli floret150 g
-
mushroom, fresh quartered100 g
-
tinned chopped tomatoes100 g
-
water450 g
-
smoked paprika (không bắt buộc)1 tsp
-
1 tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l)1
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
white short grain rice200 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1218.2 mg
Chất đạm
20.7 g
Calo
2973.1 kJ /
710.6 kcal
Chất béo
13.9 g
Chất xơ
23.3 g
Chất béo bão hòa
2.9 g
Carbohydrate
142.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tin
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Lasagne Bolognese
2h 30 phút
Tuna Pasta
30 phút
Saffron Chicken Penne
30 phút
Baby-friendly Butternut Macaroni Cheese with Kale
1h 20 phút
Salmon en Croute with Lemon Risotto
45 phút
Warm Chicken Peanut Noodle Salad
25 phút
Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes
40 phút
Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto
1h 15 phút
Lemon, Mascarpone and Artichoke Tagliatelle
30 phút
Sporki Makaruli (Dirty Macaroni)
2h 15 phút
Penne with Mussels
2h 5 phút
Pearl Barley Risotto with Mushrooms
50 phút