Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

4.6 18 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 15 phút

1 porcja

Nguyên liệu

½ jabłka średniego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w dwie 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
70 - 80 g owoców jagodowych, świeżych mieszanych, np. truskawek, malin, jeżyn
1 - 2 łyżeczki erytrytolu (patrz wskazówka)

1 - 2 łyżeczki ksylitolu, (patrz wskazówka)
200 g jogurtu greckiego
cynamon, mielony do oprószenia

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 81.8 mg

Chất đạm 18 g

Calo 986.7 kJ / 235.8 kcal

Chất béo 0.3 g

Chất xơ 3.4 g

Chất béo bão hòa 0 g

Carbohydrate 42.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 Công thức
Ba Lan

Wysokobiałkowe przepisy 100 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Suflety ciasteczkowe z sosem kawowym

1 godz.

Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)

45 min

Czekoladowe doniczki z malinami

1 godz. 25 min

Kisiel jabłkowy

10 min

Budyń z quinoa, sos malinowy

2 godz.

Kolorowe lody na patyku

5 godz. 30 min

Owoce pod kruszonką

50 min

Omlet cesarski z rodzynkami (Kaiserschmarrn)

35 min

Deser Czarny Las w szklankach

45 min

Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem

40 min

Koreczki z mininaleśników

35 min

Miniserniczki z kawą zbożową

30 min

Hiển thị tất cả