Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
4.6 18 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
1 porcja
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • ½ jabłka średniego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w dwie 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
  • 70 - 80 g owoców jagodowych, świeżych mieszanych, np. truskawek, malin, jeżyn
  • 1 - 2 łyżeczki erytrytolu (patrz wskazówka)
    1 - 2 łyżeczki ksylitolu, (patrz wskazówka)
  • 200 g jogurtu greckiego
  • cynamon, mielony do oprószenia

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 81.8 mg
Chất đạm 18 g
Calo 986.7 kJ / 235.8 kcal
Chất béo 0.3 g
Chất xơ 3.4 g
Chất béo bão hòa 0 g
Carbohydrate 42.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 Công thức
Ba Lan
Wysokobiałkowe przepisy 100 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Suflety ciasteczkowe z sosem kawowym

4.6(24)

1h

Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)

4.5(1.1K)

45min

Czekoladowe doniczki z malinami

4.5(480)

1h 25min

Kisiel jabłkowy

4.3(282)

10min

Budyń z quinoa, sos malinowy

4.1(27)

2h

Kolorowe lody na patyku

4.7(23)

5h 30min

Owoce pod kruszonką

5.0(19)

50min

Omlet cesarski z rodzynkami (Kaiserschmarrn)

4.6(148)

35min

Deser Czarny Las w szklankach

4.7(92)

45min

Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem

4.4(296)

40min

Koreczki z mininaleśników

4.9(39)

35min

Miniserniczki z kawą zbożową

4.6(36)

30min

 Hiển thị tất cả