Thiết bị & Phụ kiện
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
40 - 50 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych40 - 50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
-
250 g tofu, miękkiego
-
300 g bananów, dojrzałych plus 1 banan, pokrojony w 3 mm plastry
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego (không bắt buộc)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
2 ½ łyżki cukru trzcinowego2 ½ łyżki cukru kokosowego
-
50 g masła orzechowego
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
13.4 g
Calo
1429.3 kJ /
341.4 kcal
Chất béo
16.5 g
Chất xơ
3.8 g
Carbohydrate
37.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
NA TRENING
12 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Wysokobiałkowe przepisy
100 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTruskawkowa chmurka w pucharkach
3h
Lody bananowe (jednoskładnikowe)
8h 5 phút
Brazylijskie banoffee
1h 25 phút
Drożdżówki z ricottą i rabarbarem
2h 20 phút
Rabarbar pod kruszonką
55 phút
Jogurtowe ciasto z borówkami i kruszonką
1h
Tiramisu truskawkowe
3h 35 phút
Galaretka z owocami
4h 10 phút
Zefir truskawkowy z bezami
15 phút
Serniczki w słoikach
4h
Drożdżowe ślimaczki z twarogiem
1h 20 phút
Ciasto grysikowe z owocami i galaretką (bez pieczenia)
6h 20 phút