Green Goddess Salad

4.4 186 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 20 phút
8 Portionen

Nguyên liệu

  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Knoblauchzehe
    ½
  • Avocado davon 120 g in Stücken und 150 g-200 g in Würfeln (1 cm)
    270 - 320 g
  • Limette Saft ausgepresst und ½ TL Schale abgerieben
    1
  • Petersilie grob gehackt
    10 g
    10 g Babyspinat, frisch
  • Basilikum grob gehackt
    10 g
  • Joghurt
    100 g
    100 g vegane Joghurt-Alternative
  • Salz
    15 g
  • Pfeffer
    ½ - 1 TL
  • Chiliflocken (không bắt buộc)
    ½ - 1 TL
  • Balsamico, hell
    10 - 15 g
  • Extra virgin Olivenöl
    15 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    ½ TL
    ⅓ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Honig
    5 - 10 g
    5 - 10 g Agavendicksaft
  • Spitzkohl in Stücken (5 cm)
    300 g
  • Salz
    3 Prisen
  • Zucchini, grün in Stücken (3 cm)
    160 g
  • Gurke halbiert, entkernt, in Stücken (7 cm)
    200 g
  • Römersalatherzen halbiert, entstrunkt
    200 g
  • Pinienkerne, geröstet
    50 g
  • Sesam, geröstet (không bắt buộc)
    2 - 4 TL

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 658 mg
Chất đạm 3 g
Calo 636 kJ / 152 kcal
Chất béo 12 g
Chất xơ 4.5 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 12 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả