Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Lachs-Teriyaki-Bowl
4.1 34 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Sauce und Marinade
  • Rohzucker
    50 g
  • Ingwer geschält
    5 g
  • Wasser
    100 g
  • Sojasauce
    50 g
  • Reiswein (Mirin)
    35 g
  • Maisstärke (z. B. Maizena)
    1 EL
Reis
  • Reisessig
    50 g
  • Rohzucker
    1 TL
  • Salz
    1 TL
  • Sushi-Reis
    250 g
  • Wasser
    500 g
Spinat und Lachs
  • Wasser
    1200 g
  • Blattspinat, tiefgekühlt aufgetaut, ausgedrückt
    (ergibt ca. 600 g)
    800 g
  • Salz
    ¾ TL
  • Lachsfilets, frisch, ohne Haut (je 150 g)
    4
  • Sojasauce
    2 EL
  • Avocado geschält, in Schnitzen
    1
  • Sesamsamen, geröstet
    2 TL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portionen

Chất đạm 41 g
Calo 3027 kJ / 722 kcal
Chất béo 28 g
Carbohydrate 70 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Choche wiä no niä. 203 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crevetten Sweet and Sour

4.4(98)

40 phút

Crevettencurry

4.7(258)

35 phút

Ofenlachs mit Kräuter-Pesto

4.8(330)

50 phút

Lachs mit Spargeln, Reis und Zitronen-Hollandaise

4.2(48)

45 phút

Lachs mit Brokkoli, Honig-Senf-Marinade und Süsskartoffeln

4.6(55)

1h

Lachs auf Lauch-Frischkäse mit Frühkartoffeln

4.8(231)

1h

Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce

4.3(953)

45 phút

Lachs mit Fenchel-Apfel-Salat

4.4(7)

1h 20 phút

Lachsburger

4.4(34)

25 phút

Fischcurry

4.6(13)

45 phút

Orangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous

4.3(45)

25 phút

Lachs mit Mangosauce, breiten Bohnen und Möhren

4.4(456)

1h

 Hiển thị tất cả