Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta

4.0 4 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

2 porzioni

Nguyên liệu

Frullato di frutta

2 banane mature sbucciate e pezzi (3 cm)
150 g di ananas fresco la polpa a pezzi (3 cm) + q.b.
100 g di frutti di bosco, misti, freschi
250 g di latte

250 g di bevanda a base di mandorle

Yogurt con frutta

80 g di noci di macadamia
1 mela, qualsiasi tipo sbucciata e in quarti
1 pera sbucciata e in quarti
1 banana sbucciata e a pezzi (3 cm)
1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
250 g di yogurt ai frutti di bosco
100 g di frutti di bosco, misti, freschi

Uova e pane tostato

400 g di acqua
olio extravergine di oliva
2 uova
6 pizzichi di sale
4 pizzichi di paprika dolce o affumicata
4 fette di pane tostato
1 avocado sbucciato e a fette (1 cm)
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
ananas fresco la polpa a tocchetti (2-3 cm)
frutti di bosco, misti, freschi

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 2 porzioni

Natri 1993 mg

Chất đạm 61.2 g

Calo 10153.3 kJ / 2426.7 kcal

Chất béo 128.3 g

Chất xơ 51.4 g

Chất béo bão hòa 30.3 g

Carbohydrate 294.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025 35 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Marocchino

20 phút

Crêpes proteiche con burro di arachidi

30 phút

Mini bagel farciti

4h 30 phút

Cremoso alla soia (con fermenti per yogurt )

10h 30 phút

Pikelets alla banana e avena

30 phút

Yogurt ai mirtilli (TM6)

12h

Baguette ripiene

5h

Composta di frutta rossa con yogurt

15 phút

Hummus dolce cioccolato e nocciole

15 phút

Plumcake salato con cavolfiore e arachidi

1h 30 phút

Pink bowl

30 phút

Barrette ai frutti di bosco

1h

Hiển thị tất cả