Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta

4.5 2 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

2 porzioni

Nguyên liệu

Frullato di frutta

2 banane mature sbucciate e pezzi (3 cm)
150 g di ananas fresco la polpa a pezzi (3 cm) + q.b.
100 g di frutti di bosco, misti, freschi
250 g di latte

250 g di bevanda a base di mandorle

Yogurt con frutta

80 g di noci di macadamia
1 mela, qualsiasi tipo sbucciata e in quarti
1 pera sbucciata e in quarti
1 banana sbucciata e a pezzi (3 cm)
1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
250 g di yogurt ai frutti di bosco
100 g di frutti di bosco, misti, freschi

Uova e pane tostato

400 g di acqua
olio extravergine di oliva
2 uova
6 pizzichi di sale
4 pizzichi di paprika dolce o affumicata
4 fette di pane tostato
1 avocado sbucciato e a fette (1 cm)
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
ananas fresco la polpa a tocchetti (2-3 cm)
frutti di bosco, misti, freschi

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 2 porzioni

Natri 1993 mg

Chất đạm 61.2 g

Calo 10153.3 kJ / 2426.7 kcal

Chất béo 128.3 g

Chất xơ 51.4 g

Chất béo bão hòa 30.3 g

Carbohydrate 294.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025 35 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Animaletti di pancake

30 phút

Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi

40 phút

Mini bagel farciti

4h 30 phút

Cronuts (TM6)

3h

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8h 30 phút

Banana pancakes

40 phút

Porridge alle pesche

40 phút

Biscotti di grano saraceno (senza glutine)

2h 45 phút

Granola di frutta secca e miele

40 phút

Cuori di omelette tonno e formaggio

40 phút

Biscotti alle nocciole e crema gianduia (senza uova)

1h 30 phút

Pancakes integrali

45 phút

Hiển thị tất cả