Porridge salato con uova e avocado

Porridge salato con uova e avocado

3.7 3 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

120 g di fiocchi di avena
1500 g di acqua
1 cucchiaino raso di sale
2 avocado
1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
4 uova fredde
60 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 257.5 mg

Chất đạm 15.5 g

Calo 1553.2 kJ / 371.2 kcal

Chất béo 23 g

Chất xơ 10 g

Chất béo bão hòa 5.7 g

Carbohydrate 29.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025 35 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Uova sode colore giallo

55 menit

Avocado toast con uovo

30 menit

Porridge con pomodorini e basilico

8j 20 menit

Uova sode colore rosso

55 menit

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40 menit

Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde

30 menit

Uova sode colore azzurro

55 menit

Barrette ai frutti di bosco

1j

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

2j 30 menit

Panini yogurt, anacardi e muesli

1j 40 menit

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3j 30 menit

Uova mostruose

30 menit

Hiển thị tất cả