Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Overnight Oats porridge cioccolato e pere

Overnight Oats porridge cioccolato e pere
4.6 34 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 8h 30 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 60 g di cioccolato fondente a pezzi (2 cm)
  • 50 g di nocciole tostate
    50 g di mandorle tostate non salate
  • 60 g di fiocchi di avena
    60 g di fiocchi di avena, senza glutine
  • 500 g di latte
    500 g di bevanda vegetale
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
  • 30 g di zucchero di datteri
    20 g di zucchero di canna
  • 1 pizzico di sale
  • 50 g di semi di chia
  • 100 g di panna (min. 30% di grassi)
    150 g di yogurt greco, bianco
  • 150 g di pera sbucciata e a cubetti (1 cm)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 91.4 mg
Chất đạm 18.6 g
Calo 1854.5 kJ / 443.2 kcal
Chất béo 23.2 g
Chất xơ 9.9 g
Chất béo bão hòa 7.8 g
Carbohydrate 42.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Il tuo Cookidoo 2025 10 Công thức
Ý
Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025 35 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cruffin (TM6)

4.1(37)

4 Std. 30 Min

Tortilla saporita

4.3(115)

45 Min

Cookies morbidi carote e arancia

4.0(64)

50 Min

Smoothie bowl alla melagrana

4.9(7)

20 Min

Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta

4.5(2)

30 Min

Toast al burro matcha

5.0(1)

10 Min

Pancakes di zucchine, mais e ricotta fresca

4.3(20)

1 Std. 10 Min

Panini yogurt, anacardi e muesli

3.0(2)

1 Std. 40 Min

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3.8(9)

3 Std. 30 Min

Uova mostruose

4.0(3)

30 Min

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

2.2(6)

1 Std.

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

2.4(20)

30 Min

 Hiển thị tất cả