Thiết bị & Phụ kiện
Overnight Oats porridge cioccolato e pere
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 8h 30 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
60 g di cioccolato fondente a pezzi (2 cm)
-
50 g di mandorle tostate non salate50 g di nocciole tostate
-
60 g di fiocchi di avena, senza glutine60 g di fiocchi di avena
-
500 g di bevanda vegetale500 g di latte
-
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
-
20 g di zucchero di canna30 g di zucchero di datteri
-
1 pizzico di sale
-
50 g di semi di chia
-
150 g di yogurt greco, bianco100 g di panna (min. 30% di grassi)
-
150 g di pera sbucciata e a cubetti (1 cm)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
91.4 mg
Chất đạm
18.6 g
Calo
1854.5 kJ /
443.2 kcal
Chất béo
23.2 g
Chất xơ
9.9 g
Chất béo bão hòa
7.8 g
Carbohydrate
42.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Il tuo Cookidoo 2025
10 Công thức
Ý
Ý
Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025
35 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBrioche vegana con frutta secca
2h
Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi
40 phút
Pane al cacao con noci e pistacchi
3h
Pancakes di zucchine, mais e ricotta fresca
1h 10 phút
Confettura di prugne e mele
1h
Pikelets alla banana e avena
30 phút
Animaletti di pancake
30 phút
Torta della nonna (senza glutine e senza lattosio)
2h
Pancake (senza glutine e senza lattosio)
30 phút
Latte al caramello
50 phút
Granola di frutta secca e miele
40 phút
Mocaccino (senza lattosio)
15 phút