Ensalada de pollo con vinagreta a la menta

Ensalada de pollo con vinagreta a la menta

Không có đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
8 porciones

Nguyên liệu

Vinagreta de menta
  • 30 g de aceite de oliva
  • 10 g de vinagre
  • 1 - 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
  • ½ cucharadita de sal
Ensalada de pollo
  • 1000 g de agua
  • 1 zanahoria en trozos
  • 50 g de apio en trozos
  • 40 g de cebolla en trozos
  • 4 contramuslo de pollo sin piel ni hueso
  • 200 g de papas en trozos de 1 cm
  • 15 espárrago verde en trozos
  • 1 cucharadita de sal
  • 15 de aceitunas negras sin carozo
  • 260 g de verduras variadas encurtidas en vinagre
  • 10 corazones de alcauciles en conserva en mitades
  • 15 tomates cherry
  • 100 g de queso manchego semicurado

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 750 mg
Chất đạm 26.2 g
Calo 1210 kJ / 289 kcal
Chất béo 12.5 g
Chất xơ 6.4 g
Chất béo bão hòa 4.1 g
Carbohydrate 19.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả