Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Frango e tabule com tomate e hortelã

Frango e tabule com tomate e hortelã
4.7 3 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 dose
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • frango (1000 g aprox)
    1
  • Tomilho seco q.b. p/ temperar
  • Sal q.b. p/ temperar
  • Pimenta q.b. p/ temperar
  • bulgur
    150 g
  • água
    250 g
  • limão (raspa e sumo)
    1
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • salsa
    10 g
  • hortelã só as folhas
    20 g
  • chalota
    50 g
  • azeite
    30 g
  • tomates maduros cortados em cubos
    2

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 255.1 mg
Chất đạm 69.2 g
Calo 4002 kJ / 956 kcal
Chất béo 59.5 g
Chất xơ 7.1 g
Chất béo bão hòa 15.7 g
Carbohydrate 36.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Bimby® Sensor com Air fryer 12 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Empadão de frango com duas batatas

4.1(84)

1h 10 phút

Hambúrgueres de frango

4.4(63)

1h

Vazia no forno com molho picante

4.0(3)

4h 20 phút

Grão à alentejana

4.4(79)

1h 15 phút

Lombo de porco recheado com maçã e frutos secos

4.7(17)

1h 35 phút

Massa da quinta

4.3(80)

40 phút

Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete

4.7(22)

1h

Frango à francesa

4.3(60)

35 phút

Porco agridoce

4.6(203)

1h 15 phút

Penne com guisado de frango

4.6(13)

10h

Pernas de frango com favas e molho de tomate

4.0(3)

1h 45 phút

Risoto de especiarias com frango

4.7(48)

1h 20 phút

 Hiển thị tất cả