Yogourt avec fruits en spirale

Yogourt avec fruits en spirale

Không có đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 portion

Nguyên liệu

  • 45 g fruits à coque variés et entiers par exemple les noix de cajou, les amandes, les noix de pécan, etc.
  • 155 g de pommes (environ 1 pomme), sans le pédoncule et avec les extrémités coupées. Taillé pour s'adapter à la largeur de la lame
  • 170 g de poire Les pommes de terre doivent être coupées, fermes (environ 1 poire), débarrassées de leur tige et de leurs extrémités. Taillés pour s'adapter à la largeur de la lame
  • 450 g de yogourt nature
  • fruits secs variés fraises, myrtilles, etc., pour servir

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 87.8 mg
Chất đạm 6.4 g
Calo 757.6 kJ / 181.1 kcal
Chất béo 9.9 g
Chất xơ 3.1 g
Chất béo bão hòa 3.2 g
Carbohydrate 19.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả