Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Dal à la courge

Dal à la courge
4.3 23 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 150 g d'oignons coupés en quatre
  • 3 gousses d'ail
  • 20 g d'huile d'olive
  • 500 g de courge butternut pelée, épépinée, en dés (1½ cm)
  • 200 g de lentilles, sèches noires, (beluga, cuisson 20 minutes)
  • 30 g de purée d'amande blanche (clair)
  • 20 g de concentré de tomate
  • 2 c. à soupe de curry en poudre (doux)
  • 1 ½ c. à café de sel
  • 750 g d'eau
  • 4 brins de coriandre, fraîche feuilles
    arrachées et grossièrement hachées

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 16.5 g
Calo 1503.4 kJ / 359.3 kcal
Chất béo 10.7 g
Carbohydrate 55.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Cuisine d'automne au quotidien 8 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Spaetzle aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

5.0(3)

45 Min

Salade de lentilles aux aubergines

4.8(31)

40 Min

Purée Parmentier nature

4.5(94)

55 Min

Chili non Carne

4.5(6)

1 Std.

Soupe kimchi au tofu

5.0(2)

50 Min

Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète

3.9(32)

40 Min

Bâtonnets croustillants

3.3(3)

1 Std. 30 Min

Magie du sandwich

3.3(3)

1 Std. 30 Min

Poêlée de légumes méditerranéenne

4.5(2)

30 Min

Börek dans la plaque de cuisson

3.3(4)

1 Std.

Sauce végétalienne façon bolognaise

4.9(9)

50 Min

Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes

3.3(4)

45 Min

 Hiển thị tất cả