Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Dal à la courge

Dal à la courge
4.3 26 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 150 g d'oignons coupés en quatre
  • 3 gousses d'ail
  • 20 g d'huile d'olive
  • 500 g de courge butternut pelée, épépinée, en dés (1½ cm)
  • 200 g de lentilles, sèches noires, (beluga, cuisson 20 minutes)
  • 30 g de purée d'amande blanche (clair)
  • 20 g de concentré de tomate
  • 2 c. à soupe de curry en poudre (doux)
  • 1 ½ c. à café de sel
  • 750 g d'eau
  • 4 brins de coriandre, fraîche feuilles
    arrachées et grossièrement hachées

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 16.5 g
Calo 1503.4 kJ / 359.3 kcal
Chất béo 10.7 g
Carbohydrate 55.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cuisine d'automne au quotidien 8 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Burgers aux brocolis et sauce aux radis

4.1(13)

1h

Salade de chou rouge, carottes et feta

4.3(33)

15min

Pommes de terre, chou-fleur et sauce hollandaise pour une grande tablée

Nessuna valutazione

Tarte au gruyère

4.8(116)

50min

Rigatoni et sauce aux poivrons

4.3(182)

30min

Lasagnes aux lentilles

4.8(85)

1h 15min

Tumbet (gratin de légumes à la majorquine)

4.7(115)

1h 15min

Croustade aux champignons

4.3(405)

1h 15min

Lasagne ratatouille au pesto de tomates

4.3(9)

1h 40min

Soupe kimchi au tofu

5.0(4)

50min

Gnocchis rapides à la tomate et au basilic

4.3(11)

25min

Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète

3.7(45)

40min

 Hiển thị tất cả