Thiết bị & Phụ kiện
Spanish Seafood Rice
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
olive oil85 g
-
garlic clove1
-
whole squid, medium cut in pieces (2 cm)300 g
-
raw, unpeeled large prawns8
-
white wine200 g
-
water350 g
-
fresh mussels500 g
-
brown onions, cut in pieces (2 cm)Spanish onions cut in pieces (2 cm)200 g
-
garlic cloves sliced2
-
smoked paprika1 tsp
-
saffron threads1 pinch
-
tomato purée50 g
-
red pepper flakeschoricero pepper pulp1 tsp
-
white short grain rice300 g
-
fine sea salt to taste1 - 2 pinches
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
556.6 mg
Chất đạm
34.2 g
Calo
2985.7 kJ /
713.6 kcal
Chất béo
25.6 g
Chất xơ
1.3 g
Chất béo bão hòa
3.9 g
Carbohydrate
74.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBrowned Pork Rice
1h
Mac 'n' Cheese Muffins
1h
Marry Me Chicken Pasta
30 phút
Creamy Pea Pasta
25 phút
Vegan Paella with Smoked Tofu
25 phút
Japanese Ramen Noodle Soup
1h 40 phút
Petits Pois and Pancetta Risotto
30 phút
Sweet Potato, Pecan and Blue Cheese Risotto
30 phút
Baked Penne with Vegetables
1h 5 phút
Chicken and Spinach Lasagne
1h 15 phút
Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes
40 phút
Ravioli Lasagne with Rocket Salad
45 phút