Thiết bị & Phụ kiện
Spanish Seafood Rice
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
olive oil85 g
-
garlic clove1
-
whole squid, medium cut in pieces (2 cm)300 g
-
raw, unpeeled large prawns8
-
white wine200 g
-
water350 g
-
fresh mussels500 g
-
brown onions, cut in pieces (2 cm)Spanish onions cut in pieces (2 cm)200 g
-
garlic cloves sliced2
-
smoked paprika1 tsp
-
saffron threads1 pinch
-
tomato purée50 g
-
red pepper flakeschoricero pepper pulp1 tsp
-
white short grain rice300 g
-
fine sea salt to taste1 - 2 pinches
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
556.6 mg
Chất đạm
34.2 g
Calo
2985.7 kJ /
713.6 kcal
Chất béo
25.6 g
Chất xơ
1.3 g
Chất béo bão hòa
3.9 g
Carbohydrate
74.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChicken, Basil and Roasted Red Pepper Spaghetti
35 phút
Pea and Mint Risotto
40 phút
Mushroom and Spinach Risotto
55 phút
Huli Huli Chicken with Macaroni Salad
1h 20 phút
Spaghetti alla Puttanesca (TM6 & TM5)
35 phút
Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes (TM6 & TM5)
40 phút
Porcini and Pancetta Risotto - Risotto con porcini e pancetta
30 phút
Pumpkin Risotto with Bacon
50 phút
Pistachio Cream Pasta
30 phút
Pasta with Vegetable Ragout
45 phút
Special Un-Fried Rice
45 phút
Risotto with Parmesan Cheese
30 phút