Thiết bị & Phụ kiện
Spanish Seafood Rice
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
olive oil85 g
-
garlic clove1
-
whole squid, medium cut in pieces (2 cm)300 g
-
raw, unpeeled large prawns8
-
white wine200 g
-
water350 g
-
fresh mussels500 g
-
brown onions, cut in pieces (2 cm)Spanish onions cut in pieces (2 cm)200 g
-
garlic cloves sliced2
-
smoked paprika1 tsp
-
saffron threads1 pinch
-
tomato purée50 g
-
red pepper flakeschoricero pepper pulp1 tsp
-
white short grain rice300 g
-
fine sea salt to taste1 - 2 pinches
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
556.6 mg
Chất đạm
34.2 g
Calo
2985.7 kJ /
713.6 kcal
Chất béo
25.6 g
Chất xơ
1.3 g
Chất béo bão hòa
3.9 g
Carbohydrate
74.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello
35 phút
Japanese Ramen Noodle Soup
1h 40 phút
Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro
1h 30 phút
Linguine with Bacon and Prawns (TM6 & TM5)
35 phút
Sweet Potato, Pecan and Blue Cheese Risotto
30 phút
Lasagne bolognese
2h 30 phút
Baked Penne with Vegetables
1h 5 phút
Pasta with Anchovies and Breadcrumbs
45 phút
Mac 'n' Cheese Muffins
1h
Kalguksu (Chicken Noodle Soup)
1h 15 phút
Vegan Mushroom and Spinach Lasagne
2h 15 phút
Tuna Noodle Bake
1h 20 phút