Thiết bị & Phụ kiện
Spanish Seafood Rice
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
olive oil85 g
-
garlic clove1
-
whole squid, medium cut in pieces (2 cm)300 g
-
raw, unpeeled large prawns8
-
white wine200 g
-
water350 g
-
fresh mussels500 g
-
brown onions, cut in pieces (2 cm)Spanish onions cut in pieces (2 cm)200 g
-
garlic cloves sliced2
-
smoked paprika1 tsp
-
saffron threads1 pinch
-
tomato purée50 g
-
red pepper flakeschoricero pepper pulp1 tsp
-
white short grain rice300 g
-
fine sea salt to taste1 - 2 pinches
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
556.6 mg
Chất đạm
34.2 g
Calo
2985.7 kJ /
713.6 kcal
Chất béo
25.6 g
Chất xơ
1.3 g
Chất béo bão hòa
3.9 g
Carbohydrate
74.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMac 'n' Cheese Muffins
1h
Crab & Prawn Linguine
25 phút
Special Un-Fried Rice
45 phút
Vegan Wild Mushroom and Cavolo Nero Lasagne with Walnut Rocket Pesto
2h
Korean Ramen with Tofu
50 phút
Porcini and Pancetta Risotto - Risotto con porcini e pancetta
30 phút
Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto
1h 15 phút
Seafood Risotto with Chorizo
1h 5 phút
Greek Chicken with Orzo and Feta
2h
Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro
1h 30 phút
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
40 phút
Feta and Tomato Pasta
40 phút