Thiết bị & Phụ kiện
Cuscús con cordero y verduras
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porciones
Nguyên liệu
-
4 ramitas de cilantro fresco picado en trozos grandes
-
4 ramitas de perejil solo las hojas
-
120 g de cebolla en cuartos
-
500 g de espaldilla de cordero, con hueso o sin hueso, cortada en trozos (4 cm)
-
3 cditas de sal
-
½ cdita de pimienta negra recién molida ajustar al gusto
-
60 g de aceite de oliva
-
150 g de zanahoria
-
80 g de nabos
-
200 g de calabacita
-
300 g de cuscús mediano
-
850 g de agua
-
1 ½ cdita de canela en polvo
-
1 cdita de jengibre seco en polvo
-
100 g de pasitas, cualquier tipo
-
260 g de garbanzo blanco, enlatado escurrido
-
1 pizca de azafrán en polvo
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Chất đạm
37.6 g
Calo
4030.5 kJ /
963.3 kcal
Chất béo
44.5 g
Carbohydrate
104.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Thermomix® TM7 como nunca antes
202 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPaletillas de cordero asadas
2h 40 phút
Pollo Venezolano con arepas
40 phút
Conejo picante con cebolla roja y cerveza
45 phút
Albóndigas con jitomate al chipotle
1h
Gua Bao (Panes rellenos de cerdo bbq)
13h
Tostadas de Pollo con Rajas
40 phút
Portobellos rellenos de pollo low carb
35 phút
Mongolian beef
1h 20 phút
Pollo con almendras para dos
20 phút
Arroz con pollo y champiñones
30 phút
Pollo kung pao
45 phút
Torta de costillas braseadas
1h