Thiết bị & Phụ kiện
Γκουακαμόλε
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
650 γραμμάρια
Nguyên liệu
-
φρέσκο κόλιανδρο μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
100 γρ. κόκκινο κρεμμύδι, κομμένα στη μέσηκρεμμύδια κομμένα στη μέση100 γρ.
-
κόκκινες πιπεριές τσίλι, φρέσκιες (μέτρια καυτερές), κομμένες στη μέση, ξεσποριασμένες2
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ντομάτα κομμένη στη μέση1
-
αβοκάντο ώριμα (2-3 αβοκάντο), κομμένα σε κομμάτια450 γρ.
-
2 κ.σ. χυμό λάιμ, φρεσκοστυμμένοχυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο2 κ.σ.
-
αλάτι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κ.γλ.
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 650 γραμμάρια
Natri
2379.9 mg
Chất đạm
14.6 g
Calo
3608 kJ /
862 kcal
Chất béo
68.9 g
Chất xơ
39.5 g
Chất béo bão hòa
9.6 g
Carbohydrate
69.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Thermomix όπως ποτέ άλλοτε
209 Công thức
Hy Lạp
Hy Lạp
Σπιτικό
39 Công thức
Hy Lạp
Hy Lạp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảΧούμους με φακές
5 Min
Μους καπνιστού σολομού
5 Min
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2 Std. 20 Min
Ιταλικό ντιπ τυριού
4 Std. 10 Min
Πιατέλα με κρέμα από τυρί camembert ή brie και διάφορα συνοδευτικά
Keine Bewertungen
Τσάτνεϊ μήλου
20 Min
Πάστα πράσινης ελιάς
Keine Bewertungen
Αμυγδαλοβούτυρο
5 Min
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Keine Bewertungen
Σάλτσα τσένταρ
20 Min
Φρυγανισμένο ψωμί με αλοιφή ψητής πιπεριάς και κάσιους
30 Min
Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα
10 Min