Γκουακαμόλε

4.2 6 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
650 γραμμάρια

Nguyên liệu

  • φρέσκο κόλιανδρο μόνο τα φύλλα
    5 κλωνάρια
  • κρεμμύδια κομμένα στη μέση
    100 γρ.
    100 γρ. κόκκινο κρεμμύδι, κομμένα στη μέση
  • κόκκινες πιπεριές τσίλι, φρέσκιες (μέτρια καυτερές), κομμένες στη μέση, ξεσποριασμένες
    2
  • σκελίδα σκόρδο
    1
  • ντομάτα κομμένη στη μέση
    1
  • αβοκάντο ώριμα (2-3 αβοκάντο), κομμένα σε κομμάτια
    450 γρ.
  • χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
    2 κ.σ.
    2 κ.σ. χυμό λάιμ, φρεσκοστυμμένο
  • αλάτι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1 κ.γλ.

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 650 γραμμάρια

Natri 2379.9 mg
Chất đạm 14.6 g
Calo 3608 kJ / 862 kcal
Chất béo 68.9 g
Chất xơ 39.5 g
Chất béo bão hòa 9.6 g
Carbohydrate 69.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả