Porridge con frutta e cannella

4.4 10 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 15 phút

2 porzioni

Nguyên liệu

40 g di nocciole sgusciate e spellate
80 g di fiocchi di avena
500 g di bevanda a base di avena
½ cucchiaino di cannella in polvere
1 pizzico di sale
20 g di bacche di goji
1 mela, qualsiasi tipo sbucciata e a fette
1 pera sbucciata e a fette
sciroppo di acero (không bắt buộc) a piacere

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 156.7 mg

Chất đạm 16.1 g

Calo 2272.6 kJ / 543.2 kcal

Chất béo 17.8 g

Chất xơ 16.2 g

Chất béo bão hòa 2.2 g

Carbohydrate 86 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

I nostri valori 30 Công thức
Ý

Unicità 29 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Uova sode colore giallo

55 Min

Avocado toast con uovo

30 Min

Porridge con pomodorini e basilico

8 Std. 20 Min

Uova sode colore rosso

55 Min

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40 Min

Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde

30 Min

Uova sode colore azzurro

55 Min

Barrette ai frutti di bosco

1 Std.

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

2 Std. 30 Min

Panini yogurt, anacardi e muesli

1 Std. 40 Min

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3 Std. 30 Min

Uova mostruose

30 Min

Hiển thị tất cả