Thiết bị & Phụ kiện
Porridge con frutta e cannella
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
2 porzioni
Nguyên liệu
-
40 g di nocciole sgusciate e spellate
-
80 g di fiocchi di avena
-
500 g di bevanda a base di avena
-
½ cucchiaino di cannella in polvere
-
1 pizzico di sale
-
20 g di bacche di goji
-
1 mela, qualsiasi tipo sbucciata e a fette
-
1 pera sbucciata e a fette
-
sciroppo di acero (không bắt buộc) a piacere
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
156.7 mg
Chất đạm
16.1 g
Calo
2272.6 kJ /
543.2 kcal
Chất béo
17.8 g
Chất xơ
16.2 g
Chất béo bão hòa
2.2 g
Carbohydrate
86 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
I nostri valori
30 Công thức
Ý
Ý
Unicità
29 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBrioche vegana con frutta secca
2h
Hummus dolce cioccolato e nocciole
15 phút
Confettura di prugne e mele
1h
Tortilla saporita
45 phút
Panini yogurt, anacardi e muesli
Không có đánh giá
Uova mostruose
30 phút
Smoothie Bowl lampone e cocco
10 phút
Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio
40 phút
Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans
1h
Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana
30 phút
Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta
30 phút
Cuori di omelette tonno e formaggio
40 phút