Thiết bị & Phụ kiện
Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
12 kusů
Nguyên liệu
-
100 gramů mrkve na kousky
-
100 gramů cibule na čtvrtky
-
25 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
-
130 gramů kostiček slaniny
-
100 - 120 gramů brokolice na drobné růžičky
-
1 špetka soli
-
200 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku)
-
4 vejce
-
1 - 2 špetky mletého černého pepře podle chuti
-
50 gramů ementálu nastrouhaného
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 kus
Natri
130.2 mg
Chất đạm
5.4 g
Calo
603.2 kJ /
144.2 kcal
Chất béo
12.3 g
Chất xơ
0.4 g
Chất béo bão hòa
4.7 g
Carbohydrate
3.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Spoléháme na domácí kuchyni - Manifesto
32 Công thức
Cộng hòa Séc
Cộng hòa Séc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKuřecí salát se špaldou
1hod. 15min.
Cukety plněné krůtím masem
1hod. 10min.
Salát detox
10min.
Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu
40min.
Vepřová pečeně na páře se sušeným ovocem
1hod. 50min.
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25min.
Salát z nových brambor, chřestu a vajec s koprovým pestem
40min.
Špenátová roláda s uzeným lososem
50min.
Letní veganské rolky
35min.
Vafle à la frittata
1hod. 20min.
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min.
Celozrnná rýže s limetkou a pestem
45min.